Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 137 kcal | 9 g | 14 g | 4,5 g | 0 g | ||
Voi | 20 g | 4 tl | 1,4 rl | 0,2 dl | 145 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 16 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 35 g | 3,5 rl | 0,5 dl | 120 kcal | 3,6 g | 25 g | 0,4 g | 1,2 g | |||
Sokeri | 4 g | 1,3 kpl | 1 tl | 1/3 rl | 0,1 dl | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |
Koko resepti 1 annosta | 359 g | 418 kcal | 13 g | 43 g | 21 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 359 g | 418 kcal | 13 g | 43 g | 21 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 116 kcal | 3,6 g | 12 g | 5,9 g | 0,3 g |