Tonnikalapasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fusilli, kypsänä (Rainbow), annos 100g | 470 g | 719 kcal | 23 g | 152 g | 2,4 g | 0 g | |||||
| Tonnikala vedessä | 280 g | 28 rl | 5,1 dl | 292 kcal | 63 g | 0 g | 4,2 g | 0 g | |||
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 128 kcal | 6,4 g | 10 g | 7 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 950 g | 1140 kcal | 92 g | 161 g | 14 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 475 g | 570 kcal | 46 g | 81 g | 6,8 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 120 kcal | 10 g | 17 g | 1,4 g | 0 g | |||||
200g keittämätöntä Fusilli pastaa
2 prk tonnikalaa vedessä
1 prk kermaviiliä 3,5%
2 prk tonnikalaa vedessä
1 prk kermaviiliä 3,5%