Markuksen tortillatäyte

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		400 g			680 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Sipuli		55 g	1 kpl	0,6 dl	17 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		16 g	4 kpl		17 kcal	1,3 g	2,6 g	0,1 g	0,3 g
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g		200 g			20 kcal	3,8 g	0,6 g	0,6 g	0 g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g		40 g			120 kcal	1,8 g	24 g	1,8 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	711 g			853 kcal	84 g	30 g	43 g	1,2 g
	Ravintosisältö / annos	178 g			214 kcal	21 g	7,5 g	11 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			120 kcal	12 g	4,2 g	6 g	0,2 g

Ruskista jauheliha ja mausta se. Lisää sipuli ja valkosipuli ja paista hetki.

Lisää herkkusienet ja taco mausteseos.

Anna hautua hetken ja tarjoile esimerkiksi tortillalettujen, tuoreen salaatin ja kermaviilin kanssa.