Jenny tomaattilihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Atria sika-nauta jauheliha 23%		700 g					1890 kcal	119 g	0 g	161 g	0 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)		85 g					30 kcal	1 g	5,3 g	0,6 g	0 g
Korppujauho (X-tra)		50 g					190 kcal	6,5 g	38 g	1 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	50 kcal	5 g	7,4 g	0 g	0 g
Oregano, kuivattu		1 g		1 tl	1/2 rl		3,1 kcal	0,1 g	0,2 g	0,1 g	0,4 g
Basilika, kuivattu		1 g		1 tl	1/2 rl		2,5 kcal	0,1 g	0,2 g	0 g	0,4 g

	Koko resepti 7 annosta	1042 g					2243 kcal	139 g	51 g	168 g	0,8 g
	Ravintosisältö / annos	149 g					321 kcal	20 g	7,3 g	24 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					215 kcal	13 g	4,9 g	16 g	0,1 g

Sekoita aineet keskenään, anna turvota noin 10min.

Muotoile pulliksi ja paista uunissa 225 asteessa 15min .