Jauhelihakiusaus

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		500 g				335 kcal	8 g	75 g	0,5 g	0 g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g		250 g				103 kcal	3,5 g	20 g	0,8 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		2.8 g				7,8 kcal	0,3 g	0,2 g	0,6 g	0 g
Vesi		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g				664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1653 g				1109 kcal	88 g	96 g	42 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	275 g				185 kcal	15 g	16 g	7 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				67 kcal	5,3 g	5,8 g	2,5 g	0 g

Paista jauheliha.

Laita kaikki aineet uunivuokaan.

Valmista uunissa 200astetta n.45min.