Chocochili chili-suklaakakku

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		260 g			26 rl	4 dl	936 kcal	34 g	182 g	5,5 g	10 g
Fazer, premium block tumma suklaa		330 g					1848 kcal	26 g	122 g	139 g	40 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		8 g					32 kcal	0 g	7,9 g	0 g	0 g
Margariini 70%, keiju laktoositon		230 g		46 tl	16 rl	2,4 dl	1424 kcal	0 g	0 g	161 g	0 g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		18 g		6 tl	3 rl	0,5 dl	67 kcal	3,3 g	2 g	3,9 g	5,5 g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		33 g	33 kpl		3,3 rl	1/2 dl	208 kcal	4,6 g	1,1 g	21 g	0 g
Sokeri		190 g	63 kpl	48 tl	16 rl	2,2 dl	771 kcal	0 g	190 g	0 g	0 g
Soijamaito (alpro soja)		200 g					98 kcal	7,4 g	7,4 g	4,4 g	0 g
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki		150 g					225 kcal	1,5 g	9 g	20 g	1 g
Alpro soya jogurtti maustamaton, annos 100g		250 g					148 kcal	12 g	7 g	6,8 g	2 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Chili paprika punainen		40 g					16 kcal	0,8 g	3,6 g	0 g	0 g
	Koko resepti 16 annosta	1719 g					5790 kcal	90 g	536 g	360 g	58 g
	Ravintosisältö / annos	107 g					360 kcal	5,6 g	33 g	22 g	3,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					337 kcal	5,2 g	31 g	21 g	3,4 g