Valkosipuliperuna
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 500 g | 450 kcal | 10 g | 100 g | 5 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma Valio 5% | 200 g | 120 kcal | 2,4 g | 5,6 g | 10 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Koko resepti 4 annosta | 750 g | 584 kcal | 13 g | 108 g | 15 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 188 g | 146 kcal | 3,3 g | 27 g | 3,8 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 78 kcal | 1,7 g | 14 g | 2 g | 0,1 g | |||||
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..