Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 1000 g | 1953 kcal | 187 g | 0 g | 135 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 6 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Valkopippuri | 2 g | 1 tl | 0,3 rl | 5,7 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,5 g | |||
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3 g | 5,1 kcal | 0,2 g | 1 g | 0 g | 0 g | |||||
Tilli, tuore | 8 g | 2,7 rl | 2,4 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g | ||||
Koko resepti 10 annosta | 1019 g | 1966 kcal | 188 g | 1,9 g | 135 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 102 g | 197 kcal | 19 g | 0,2 g | 14 g | 0,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 193 kcal | 18 g | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |