Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 100 g | 515 kcal | 3,9 g | 56 g | 30 g | 5,3 g | |||||
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 100 g | 20 tl | 7,1 rl | 1,1 dl | 537 kcal | 0,9 g | 0,7 g | 60 g | 0 g | ||
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 300 g | 426 kcal | 38 g | 0,9 g | 31 g | 0 g | |||||
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Grahamjauho | 55 g | 18 tl | 6,1 rl | 1 dl | 180 kcal | 5,8 g | 33 g | 1,2 g | 5,4 g | ||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 6 annosta | 645 g | 2012 kcal | 48 g | 178 g | 122 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 108 g | 337 kcal | 8,1 g | 30 g | 20 g | 1,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 312 kcal | 7,5 g | 28 g | 19 g | 1,7 g |