Chili con carne (karppaus.info)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400 g | 5,3 dl | 1282 kcal | 107 g | 0 g | 96 g | 0 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Chili paprika punainen | 40 g | 16 kcal | 0,8 g | 3,6 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 400 g | 120 kcal | 4 g | 26 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 400 g | 80 kcal | 4 g | 14 g | 1,6 g | 0 g | |||||
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 80 g | 0,6 kpl | 16 kcal | 0,5 g | 3 g | 0,2 g | 1,1 g | ||||
| Chilikastike original, Felix | 50 g | 44 kcal | 0,9 g | 7,5 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 400 g | 340 kcal | 18 g | 60 g | 2 g | 20 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1870 g | 1925 kcal | 137 g | 119 g | 100 g | 23 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 468 g | 482 kcal | 34 g | 30 g | 25 g | 5,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 103 kcal | 7,3 g | 6,4 g | 5,3 g | 1,2 g | |||||
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.