Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 500 g | 205 kcal | 7 g | 41 g | 1,5 g | 0 g | |||||
Herneet (Pirkka), annos 200g | 200 g | 126 kcal | 10 g | 19 g | 1,4 g | 0 g | |||||
Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 400 g | 1000 kcal | 70 g | 0 g | 80 g | 0 g | |||||
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 21 g | 65 kcal | 1,7 g | 11 g | 1,2 g | 0,1 g | |||||
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 340 g | 245 kcal | 5,4 g | 51 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Vesi | 1500 g | 300 tl | 100 rl | 15 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 12 annosta | 2961 g | 1641 kcal | 94 g | 122 g | 84 g | 0,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 247 g | 137 kcal | 7,9 g | 10 g | 7 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 55 kcal | 3,2 g | 4,1 g | 2,9 g | 0 g |