Makrujuttux
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 460 g | 799 kcal | 31 g | 150 g | 6,4 g | 14 g | |||||
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 96 g | 1,6 dl | 72 kcal | 3,9 g | 12 g | 0,8 g | 0 g | ||||
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400 g | 664 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 956 g | 1535 kcal | 111 g | 162 g | 47 g | 14 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 239 g | 384 kcal | 28 g | 40 g | 12 g | 3,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 161 kcal | 12 g | 17 g | 4,9 g | 1,4 g | |||||
Paista keitä sotke.