Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 80 g | 304 kcal | 0,4 g | 5,2 g | 32 g | 0 g | |||||
Sokeri | 12 g | 4 kpl | 3 tl | 1 rl | 0,1 dl | 49 kcal | 0 g | 12 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163 g | 16 rl | 2,5 dl | 558 kcal | 17 g | 114 g | 2 g | 5,7 g | |||
Vesi | 23 g | 4,5 tl | 1,5 rl | 0,2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Maizena maissitärkkelys | 100 g | 350 kcal | 0,8 g | 87 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Vesi | 125 g | 25 tl | 8,3 rl | 1,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2 g | 0,5 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g | 0 g | |||||
Munankeltuainen (Kela 1989), annos 100g | 300 g | 1026 kcal | 48 g | 0 g | 92 g | 0 g | |||||
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 30 g | 114 kcal | 0,2 g | 2 g | 12 g | 0 g | |||||
Munanvalkuainen (Kela 1989), annos 100g | 300 g | 111 kcal | 27 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 5 g | 1,1 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1224 g | 2858 kcal | 93 g | 305 g | 138 g | 5,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 153 g | 357 kcal | 12 g | 38 g | 17 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 233 kcal | 7,6 g | 25 g | 11 g | 0,5 g |