Tomaattisipulikastike (ruoka 5%)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 740 g | 49 rl | 7,4 dl | 259 kcal | 7,4 g | 51 g | 3,7 g | 10 g | |||
| Sipuli (kuorittu) | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
| Vähälaktoositon ruokakerma, rasvaa 5% (Arla), annos 200g | 200 g | 170 kcal | 7 g | 12 g | 10 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1140 g | 483 kcal | 17 g | 73 g | 14 g | 14 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1140 g | 483 kcal | 17 g | 73 g | 14 g | 14 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 42 kcal | 1,5 g | 6,4 g | 1,2 g | 1,2 g | |||||
2 x 370 g tomaattimurskaa
200 g sipulia
2 dl ruokakermaa 5% (85kcal/100g)
200 g sipulia
2 dl ruokakermaa 5% (85kcal/100g)