Jäätelömarjarahka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva)		500 g				850 kcal	21 g	95 g	45 g	0 g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	290 kcal	45 g	25 g	1 g	0 g
Vadelma		400 g		40 rl	8 dl	164 kcal	4 g	16 g	3,2 g	15 g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		200 g		20 rl	4 dl	81 kcal	1 g	15 g	1,2 g	3,8 g

	Koko resepti 6 annosta	1600 g				1385 kcal	71 g	151 g	50 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	267 g				231 kcal	12 g	25 g	8,4 g	3,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				87 kcal	4,4 g	9 g	3,2 g	1,2 g

Vaniljajäätelöä (Ingman kasvirasva) 1/2 litraa paloiteltuna pieniin palasiin.

Sekoita joukkoon 500 g vähärasvaista rahkaa, n. 500 g marjoja, sokeria 2 rkl ja 2 tl vaniljasokeria.

Valmis !!