Hernekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 500 g | 1410 kcal | 90 g | 243 g | 5 g | 50 g | |||||
| Vesi | 2000 g | 400 tl | 133 rl | 20 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 140 g | 2,2 kpl | 39 kcal | 0,8 g | 8,3 g | 0,3 g | 3,5 g | ||||
| Sinappi | 30 g | 6 tl | 1,9 rl | 0,3 dl | 39 kcal | 1,3 g | 4,2 g | 1,8 g | 0,5 g | ||
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 416 g | 582 kcal | 75 g | 4,2 g | 21 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 3186 g | 2098 kcal | 168 g | 264 g | 28 g | 56 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 398 g | 262 kcal | 21 g | 33 g | 3,5 g | 7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 66 kcal | 5,3 g | 8,3 g | 0,9 g | 1,7 g | |||||
500 g herneitä
2,5-3l vettä
iso sipuli
meiramia
kokonaisia maustepippureita
suolaa
porkkanaa
kinkkua/potkaa/palvikinkkua/palvipo
tkaa
sinappia
2,5-3l vettä
iso sipuli
meiramia
kokonaisia maustepippureita
suolaa
porkkanaa
kinkkua/potkaa/palvikinkkua/palvipo
tkaa
sinappia