Juustoinen uunilohi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 1000 g | 1953 kcal | 187 g | 0 g | 135 g | 0 g | |||||
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 125 g | 175 kcal | 3,8 g | 2,5 g | 16 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 100 g | 120 kcal | 3,4 g | 3,6 g | 10 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1225 g | 2248 kcal | 194 g | 6,1 g | 161 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 306 g | 562 kcal | 48 g | 1,5 g | 40 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 184 kcal | 16 g | 0,5 g | 13 g | 0 g | |||||
Lohi vuokaan, yrttisuolaa ja sitruunamehua päälle, sekoita Creme Cuisine ja ruokakerma, kippaa kalan päälle.
Paista 20-30 min. uunista riippuen.
Lisäksi höyrytettyjä kasviksia oman maun mukaan.
Paista 20-30 min. uunista riippuen.
Lisäksi höyrytettyjä kasviksia oman maun mukaan.