Masters of the peasoup
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 500 g | 5,9 dl | 1511 kcal | 90 g | 243 g | 5 g | 54 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 15 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Vesi, vesijohtovesi | 2500 g | 500 tl | 167 rl | 25 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Jauheliha, sika-nauta | 550 g | 1218 kcal | 96 g | 0 g | 94 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 3605 g | 2744 kcal | 187 g | 245 g | 99 g | 54 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 451 g | 343 kcal | 23 g | 31 g | 12 g | 6,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 76 kcal | 5,2 g | 6,8 g | 2,7 g | 1,5 g | |||||
Huuhdo herneet ja liota niitä yön yli.
Keitä herneitä ~tunti jonka jälkeen pilkottu sipuli sekaaan -> ½-tuntia hiljaista kiehumista ja esikypsennetty jauheliha kattilaan -> ½-tuntia ja rokka on valmis!
Keitä herneitä ~tunti jonka jälkeen pilkottu sipuli sekaaan -> ½-tuntia hiljaista kiehumista ja esikypsennetty jauheliha kattilaan -> ½-tuntia ja rokka on valmis!