Porkkana raaste
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 577 g | 8,9 kpl | 189 kcal | 3,6 g | 32 g | 1,2 g | 15 g | ||||
| Appelsiini, kuorittu | 149 g | 0,8 kpl | 70 kcal | 0,8 g | 13 g | 0,4 g | 3,1 g | ||||
| Koko resepti 6 annosta | 726 g | 259 kcal | 4,4 g | 45 g | 1,6 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 121 g | 43 kcal | 0,7 g | 7,6 g | 0,3 g | 3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 36 kcal | 0,6 g | 6,3 g | 0,2 g | 2,5 g | |||||
Raasta porkkanat ja lisää muut tarvikkeet joukkoon.