Nälänpoistaja
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapu, suolaliemessä | 240 g | 264 kcal | 19 g | 43 g | 1,2 g | 19 g | |||||
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 250 g | 88 kcal | 6,8 g | 12 g | 1,3 g | 0 g | |||||
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 200 g | 140 kcal | 10 g | 24 g | 1,4 g | 0 g | |||||
| Herkkusienipaloja(euroshopper)400g | 114 g | 14 kcal | 2,3 g | 1,1 g | 0,6 g | 0 g | |||||
| Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g | 400 g | 680 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Tumma riisi , Rainbow | 72 g | 252 kcal | 5,4 g | 53 g | 2 g | 2,9 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1276 g | 1437 kcal | 119 g | 133 g | 47 g | 22 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1276 g | 1437 kcal | 119 g | 133 g | 47 g | 22 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 113 kcal | 9 g | 10 g | 3,6 g | 1,7 g | |||||
Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.