PANNUKAKKU ILMAN MUNAA
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 800 g | 160 tl | 53 rl | 8 dl | 271 kcal | 25 g | 39 g | 0,8 g | 0 g | ||
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 250 g | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | |||||
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 280 g | 924 kcal | 34 g | 185 g | 6,7 g | 23 g | |||||
| Koko resepti 9 annosta | 1330 g | 1335 kcal | 79 g | 237 g | 8 g | 23 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 148 g | 149 kcal | 8,8 g | 26 g | 0,9 g | 2,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 100 kcal | 6 g | 18 g | 0,6 g | 1,7 g | |||||
Sekoita kaikki ainekset kulhossa.
Kaada taikina hyvin voidellulle leivinpaperille uunipannulle.
Kypsennä 200-asteessa uunissa puolisen tuntia.
Tarjoa lämpimänä tai kylmänä, sokerin, hillon tai marjojen kanssa.
Kaada taikina hyvin voidellulle leivinpaperille uunipannulle.
Kypsennä 200-asteessa uunissa puolisen tuntia.
Tarjoa lämpimänä tai kylmänä, sokerin, hillon tai marjojen kanssa.