Sipulimyytti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli		240 g	4,4 kpl	2,7 dl	73 kcal	3 g	12 g	0,5 g	4,1 g
Omena, Granny Smith		27 g			14 kcal	0 g	3,2 g	0,2 g	0,5 g
Porkkana		32 g	0,5 kpl		11 kcal	0,2 g	1,8 g	0,1 g	0,8 g
Maustekurkku sokerisuolattu		60 g	0,6 kpl		12 kcal	0,4 g	1,8 g	0,1 g	1,1 g
Pepperoni 150 g (Saarioinen)		10 g			45 kcal	1,9 g	0 g	4 g	0 g
Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g		8 g			8 kcal	0 g	1,6 g	0 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	377 g			162 kcal	5,5 g	20 g	4,9 g	6,5 g
	Ravintosisältö / annos	377 g			162 kcal	5,5 g	20 g	4,9 g	6,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			43 kcal	1,5 g	5,3 g	1,3 g	1,7 g

Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.

Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.

Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.

Bon apetit!