Valkosuklaabanaanimuffinsit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		100 g	1,8 kpl				143 kcal	13 g	0,3 g	10 g	0 g
Sokeri		170 g	57 kpl	43 tl	14 rl	2 dl	690 kcal	0 g	170 g	0 g	0 g
Maito, Kevyt		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	69 kcal	4,8 g	7,2 g	2,3 g	0 g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		160 g			16 rl	2,5 dl	576 kcal	21 g	112 g	3,4 g	5,9 g
Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl		60 g					204 kcal	8,4 g	34 g	4 g	6,6 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Vanilliinisokeri, teelusikka		10 g					40 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Kaakaojauhe, fazer		26 g					86 kcal	6 g	2,9 g	5,5 g	0 g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		119 g	1 kpl				100 kcal	1,3 g	22 g	0,5 g	2,1 g
Valkosuklaa panda, levy 130g		66 g					369 kcal	5,5 g	36 g	22 g	0 g

	Koko resepti 22 annosta	871 g					2294 kcal	60 g	398 g	48 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	40 g					105 kcal	2,7 g	18 g	2,2 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					263 kcal	6,9 g	46 g	5,6 g	1,7 g

Paista 200c n.20min.

(n.100kcal/muffinsi)