Tofuwokki
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Findus kreikkalainen kasvishöystö (Findus), annos 100g | 400 g | 360 kcal | 18 g | 20 g | 24 g | 14 g | |||||
| Tofu luomu (Alpro soya), annos 325g | 250 g | 288 kcal | 30 g | 2,5 g | 18 g | 2,5 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 650 g | 648 kcal | 48 g | 23 g | 42 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 325 g | 324 kcal | 24 g | 11 g | 21 g | 8,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 100 kcal | 7,4 g | 3,5 g | 6,4 g | 2,5 g | |||||
Leikkaa tofu kuutioiksi.
Paista pannulla ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää mukaan kasvikset ja lämmitä.
Paista pannulla ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää mukaan kasvikset ja lämmitä.