Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 150 g | 900 kcal | 32 g | 10 g | 81 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 240 g | 4 kpl | 301 kcal | 26 g | 0,6 g | 22 g | 0 g | ||||
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 400 g | 1040 kcal | 104 g | 6 g | 68 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 20 g | 4 tl | 1,3 rl | 35 kcal | 1 g | 7,6 g | 0 g | 0,1 g | |||
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 150 g | 105 kcal | 14 g | 6 g | 3 g | 0,2 g | |||||
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 100 g | 110 kcal | 18 g | 2 g | 3 g | 0 g | |||||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75 g | 0,6 kpl | 15 kcal | 0,5 g | 2,9 g | 0,2 g | 1 g | ||||
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 150 g | 323 kcal | 38 g | 3,3 g | 11 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1285 g | 2829 kcal | 233 g | 38 g | 187 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 321 g | 707 kcal | 58 g | 10 g | 47 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 220 kcal | 18 g | 3 g | 15 g | 0,1 g |