Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
Voi, 1 tl, 5 g | 50 g | 365 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 40 g | 0 g | |||||
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 100 g | 25 tl | 10 rl | 1,2 dl | 65 kcal | 13 g | 2,1 g | 0,3 g | 0 g | ||
Koko resepti 10 annosta | 315 g | 665 kcal | 34 g | 3,1 g | 57 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 32 g | 68 kcal | 3,5 g | 0,3 g | 5,8 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 211 kcal | 11 g | 1 g | 18 g | 0 g |