Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 2.5 g | 1/2 tl | 0,2 rl | 4,4 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 54 g | 5,4 rl | 0,8 dl | 185 kcal | 5,5 g | 38 g | 0,6 g | 1,9 g | |||
Sokeri | 43 g | 14 kpl | 11 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 175 kcal | 0 g | 43 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 12 g | 4 tl | 2 rl | 0,3 dl | 44 kcal | 2,2 g | 1,3 g | 2,6 g | 3,6 g | ||
Taloussuklaa, Fazer | 50 g | 258 kcal | 2 g | 28 g | 15 g | 2,7 g | |||||
Valio Viola 2% 200 g maustamaton tuorejuusto HYLA (Valio), annos 20g | 130 g | 117 kcal | 14 g | 8,8 g | 2,6 g | 7,8 g | |||||
Koko resepti 5 annosta | 402 g | 940 kcal | 38 g | 120 g | 32 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 80 g | 187 kcal | 7,6 g | 24 g | 6,4 g | 3,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 234 kcal | 9 g | 30 g | 8 g | 4 g |