Chilinen punajuurikeitto (Ruokapirkasta)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri-perunasose 500 g (Pirkka), annos 500g | 500 g | 275 kcal | 8,5 g | 60 g | 1,5 g | 9 g | |||||
| Kevytmaito hyla (Valio) | 500 g | 230 kcal | 16 g | 24 g | 7,5 g | 0 g | |||||
| Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g | 100 g | 160 kcal | 8 g | 4 g | 13 g | 0 g | |||||
| Punajuuri viipale (Eldorado), annos 50g | 200 g | 142 kcal | 2 g | 32 g | 0,2 g | 3,2 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1300 g | 807 kcal | 35 g | 120 g | 22 g | 12 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1300 g | 807 kcal | 35 g | 120 g | 22 g | 12 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 62 kcal | 2,7 g | 9 g | 1,7 g | 0,9 g | |||||
1 pkt (500g) punajuuri-perunasosetta
5 dl kevytmaitoa
100 g viola kevyt paahdettu chili -tuorejuustoa
200 g etikkapunajuuria (suikaloituna)
1/2 tl suolaa
5 dl kevytmaitoa
100 g viola kevyt paahdettu chili -tuorejuustoa
200 g etikkapunajuuria (suikaloituna)
1/2 tl suolaa