Helpot ja nopeat Jauhelihapullat (laktoositon)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 400 g | 680 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Pirkka sipulikeitto (57 g pussi) | 114 g | 365 kcal | 7 g | 52 g | 14 g | 0 g | |||||
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 128 kcal | 6,4 g | 10 g | 7 g | 0 g | ||
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 58 g | 75 kcal | 7,6 g | 0,2 g | 4,8 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 25 annosta | 772 g | 1249 kcal | 97 g | 62 g | 66 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 31 g | 50 kcal | 3,9 g | 2,5 g | 2,6 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 162 kcal | 13 g | 8,1 g | 8,5 g | 0 g | |||||
Sekoita ainekset keskenään.
Muotoile pullat ja paista n. 180 asteisessa uunissa sen aikaa kun pullat ovat kauniin ruskeita.
Samalla ohjeella voi tehdä pihvit sekä murekkeen.
Muotoile pullat ja paista n. 180 asteisessa uunissa sen aikaa kun pullat ovat kauniin ruskeita.
Samalla ohjeella voi tehdä pihvit sekä murekkeen.