Hedelmäsalaatti kahdelle

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Omena, keskikokoinen 200g		150 g	0,9 kpl		51 kcal	0,3 g	11 g	0,5 g	2,7 g
Persikka, säilötty, Rainbow		150 g			83 kcal	0,8 g	20 g	0,2 g	0 g
Banaani, kuorittu		90 g	0,7 kpl		78 kcal	1 g	17 g	0,4 g	1,6 g
Ananas, omassa liemessään		80 g		0,8 dl	42 kcal	0,4 g	9 g	0 g	1,1 g

	Koko resepti 1 annosta	470 g			254 kcal	2,5 g	56 g	1,1 g	5,4 g
	Ravintosisältö / annos	470 g			254 kcal	2,5 g	56 g	1,1 g	5,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			54 kcal	0,5 g	12 g	0,2 g	1,1 g

1 banaani
1 keskikokoinen omena
12-14 persikkaviipaletta
2 ananaskiekkoa

Annoksia tulee 2, hedelmät jaetaan tasan molemmille.