Broileri filee kastike 2
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 248 g | 266 kcal | 57 g | 0 g | 3,7 g | 0 g | |||||
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 400 g | 352 kcal | 1,6 g | 84 g | 0,8 g | 3,2 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 648 g | 618 kcal | 59 g | 84 g | 4,5 g | 3,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 216 g | 206 kcal | 20 g | 28 g | 1,5 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 95 kcal | 9 g | 13 g | 0,7 g | 0,5 g | |||||
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.