Broileripasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Farfalle kolmivärinen perhospasta (Rainbow), annos 70g | 250 g | 865 kcal | 30 g | 178 g | 4 g | 0 g | |||||
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 300 g | 432 kcal | 48 g | 7,5 g | 22 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 250 g | 213 kcal | 3,5 g | 11 g | 18 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 850 g | 1523 kcal | 82 g | 198 g | 44 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 213 g | 382 kcal | 21 g | 50 g | 11 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 179 kcal | 10 g | 23 g | 5,2 g | 0,1 g | |||||
N.2,5 dl kierrepastaa
400 g broilerin filesuikaleita
3 keskikokoista sipulia
6 dl 7% "kermaa"
n.100 g juustoraastetta
mustapippuria
broilerimaustetta
currya
suolaa
400 g broilerin filesuikaleita
3 keskikokoista sipulia
6 dl 7% "kermaa"
n.100 g juustoraastetta
mustapippuria
broilerimaustetta
currya
suolaa