Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 520 g | 52 rl | 8 dl | 1784 kcal | 53 g | 364 g | 6,2 g | 18 g | |||
Sokeri | 340 g | 113 kpl | 85 tl | 28 rl | 4 dl | 1380 kcal | 0 g | 340 g | 0 g | 0 g | |
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 250 g | 50 tl | 18 rl | 2,6 dl | 1327 kcal | 0,8 g | 1,3 g | 150 g | 0 g | ||
Kananmuna 50g(kpl) | 100 g | 126 kcal | 11 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | |||||
Puolukka | 300 g | 25 rl | 5 dl | 117 kcal | 1,3 g | 20 g | 1,5 g | 7,8 g | |||
Mustikka metsä- | 300 g | 25 rl | 5 dl | 132 kcal | 1,5 g | 19 g | 1,8 g | 10 g | |||
Koko resepti 20 annosta | 1820 g | 4883 kcal | 68 g | 749 g | 169 g | 36 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 91 g | 244 kcal | 3,4 g | 37 g | 8,4 g | 1,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 268 kcal | 3,7 g | 41 g | 9 g | 2 g |