LETUT valmisjauheesta ( Rainbow )

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rainbow ohukais- ja vohvelijauhe (Rainbow), annos 250g250 g    263 kcal11 g50 g1,5 g2 g
Rypsiöljy 40 g 8 tl2,9 rl0,4 dl354 kcal0 g0 g40 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
290 g    616 kcal11 g50 g42 g2 g
Ravintosisältö / annos36 g    76 kcal1,3 g6,2 g5,2 g0,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    212 kcal3,7 g17 g14 g0,7 g
+ 6dl vettä

=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g

Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu