Persikka-Jogurtti pirtelö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 235 g | 5,2 kpl | 2,2 dl | 161 kcal | 1,9 g | 36 g | 0,2 g | 1,9 g | |||
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 250 g | 150 kcal | 10 g | 13 g | 6,3 g | 0 g | |||||
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 150 g | 30 tl | 10 rl | 40 kcal | 5 g | 4,7 g | 0 g | 0 g | |||
| Koko resepti 2 annosta | 635 g | 351 kcal | 16 g | 53 g | 6,5 g | 1,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 318 g | 176 kcal | 8,2 g | 26 g | 3,3 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 55 kcal | 2,6 g | 8,3 g | 1 g | 0,3 g | |||||
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Persikat ilman sokerilientä.