UUNIPUURO
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, pirkka | 200 g | 780 kcal | 11 g | 164 g | 1,2 g | 0 g | |||||
| Kevytmaito (Valio) | 1000 g | 460 kcal | 32 g | 48 g | 15 g | 0 g | |||||
| Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 14 g | 76 kcal | 0 g | 0 g | 8,4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1214 g | 1316 kcal | 43 g | 212 g | 25 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1214 g | 1316 kcal | 43 g | 212 g | 25 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 108 kcal | 3,6 g | 17 g | 2 g | 0 g | |||||
Ohje on otettu risella puuroriisi pussin takaa.
Rasvaa käytin voiteluun ja nesteen päälle laitoin rasva nokareita.
Rasvaa käytin voiteluun ja nesteen päälle laitoin rasva nokareita.