Helppo kanaraejuustosalaatti

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g223 g    107 kcal1,6 g25 g0,4 g0 g
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio)370 g    259 kcal44 g13 g3,7 g0 g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 370 g0,7 kpl  15 dl48 kcal4,1 g3,6 g0,7 g4,4 g
Paahdetut broilerinfileesuikaleet (Pirkka), annos 150g305 g    363 kcal61 g2,1 g12 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1268 g    777 kcal111 g43 g17 g4,4 g
Ravintosisältö / annos317 g    194 kcal28 g11 g4,3 g1,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    61 kcal8,8 g3,4 g1,3 g0,3 g
Määrät vähän sinne päin :-)