Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 165 g | 2,8 kpl | 208 kcal | 18 g | 0,5 g | 15 g | 0 g | ||||
Kevytmaito hyla (Valio) | 400 g | 184 kcal | 13 g | 19 g | 6 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 195 g | 20 rl | 3 dl | 669 kcal | 20 g | 137 g | 2,3 g | 6,8 g | |||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 3 g | 12 kcal | 0 g | 3 g | 0 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 1.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 10 annosta | 775 g | 1091 kcal | 51 g | 163 g | 23 g | 6,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 77 g | 108 kcal | 5,1 g | 16 g | 2,3 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 141 kcal | 6,6 g | 21 g | 3 g | 0,9 g |