Isoäidin tattariohukaiset

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	390 kcal	33 g	31 g	15 g	0 g
Tattarijauhot, annos 100g		125 g					443 kcal	8,8 g	95 g	2,5 g	0 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Voi		50 g		10 tl	3,6 rl	0,5 dl	363 kcal	0,6 g	0,2 g	41 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g

	Koko resepti 14 annosta	1488 g					1480 kcal	63 g	136 g	77 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	106 g					105 kcal	4,5 g	10 g	5,4 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					99 kcal	4,2 g	9 g	5,1 g	0 g

Laita edellisenä iltana kaikki aineet turpoamaan kananmunaa ja voita lukuunottamatta.

Seuraavana aamuna lisää munat ja paista voilla.