Mehevä omenapiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		200 g					680 kcal	28 g	128 g	6,2 g	8 g
Vehnälese		20 g			6,7 rl	1 dl	46 kcal	2,7 g	3,1 g	0,9 g	7,5 g
Ruisjauho, 1 dl		100 g					320 kcal	11 g	64 g	2,3 g	14 g
Kaneli, jauhettu, annos 2g		10 g					26 kcal	0,4 g	8 g	0,4 g	5,5 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Porkkanaraaste 200g		150 g	2,3 kpl				41 kcal	0,9 g	8 g	0,3 g	3,8 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	33 kcal	3,3 g	4,9 g	0 g	0 g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste		100 g					740 kcal	0 g	0 g	82 g	0 g
Omena, keskikokoinen 200g		500 g	3,1 kpl				170 kcal	1 g	36 g	1,5 g	9 g
Fariinisokeri		50 g					203 kcal	0 g	50 g	0 g	0 g
Tomusokeri 1dl=60g		50 g					200 kcal	0 g	50 g	0 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	1285 g					2467 kcal	48 g	353 g	94 g	48 g
	Ravintosisältö / annos	107 g					205 kcal	4 g	29 g	7,8 g	4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					192 kcal	3,7 g	28 g	7,3 g	3,7 g

Sekoita kuivat aineet.

Kuori ja raasta porkkanat.

Lisää raaste, maito ja Juokseva kasvisöljyvalmiste.

Sekoita nopeasti, älä vatkaa.

Painele taikina piirakkavuokaan (halkaisija 28cm).

Paloittele pestyt tai kuoritut omenat.

Levitä omenapalat piirakkapohjalle.

Ripottele omenoiden päälle fariinisokeri.

Paista 175 asteen lämpötilassa 30 minuuttia.

Koristele jäähtynyt piirakka tomusokerilla.