Pizzaa pellillinen

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kuivahiiva, annos 11g		10 g				36 kcal	4,5 g	4 g	0,6 g	0 g
Suola, annos 3g		5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ruokaöljy keskiarvo		54 g	11 tl	3,9 rl	0,6 dl	477 kcal	0 g	0 g	54 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		163 g		16 rl	2,5 dl	558 kcal	17 g	114 g	2 g	5,7 g
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g		2.5 g				8,3 kcal	0,3 g	1,7 g	0,1 g	0,2 g
Tomaattimurska		400 g		27 rl	4 dl	118 kcal	2,2 g	21 g	0,8 g	7,6 g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		70 g				52 kcal	3,2 g	9 g	0,1 g	0 g
Juustoraaste, Arla Finello Light (Arla), annos 20g		150 g				399 kcal	44 g	4,5 g	23 g	0 g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		140 g				84 kcal	0,6 g	21 g	0,1 g	2 g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		250 g				230 kcal	33 g	2,5 g	10 g	0 g

	Koko resepti 16 annosta	1444 g				1961 kcal	103 g	178 g	90 g	16 g
	Ravintosisältö / annos	90 g				122 kcal	6,4 g	11 g	5,6 g	1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				136 kcal	7,2 g	12 g	6,2 g	1,1 g

Sekoita vesi, öljy, hiiva, jauhot ja suola.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna kohota liinan alla.

Leivo pellin kokoinen pizzapohja.

Sekoita tomaattimurska, tomaattipyre ja oregano.

Levitä tomaattiseos pizzapohjalle.

Lisää juustoraastetta, pizzasuikaleet ja ananasmurska.

Pinnalle vielä hieman juustoraastetta.

Paista ja nauti.