Tomaattinen palapaisti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo		791 g					907 kcal	104 g	19 g	45 g	1,3 g
Sipuli (kuorittu)		221 g	4 kpl			2,5 dl	60 kcal	2,9 g	11 g	0,4 g	3,8 g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g		15 g					101 kcal	0 g	0 g	12 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		19 g					53 kcal	1,7 g	1,3 g	4,4 g	0 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl		5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		370 g			25 rl	3,7 dl	130 kcal	3,7 g	25 g	1,9 g	5,2 g
Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g		200 g					60 kcal	0,4 g	6,4 g	0 g	0 g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g		5 g					16 kcal	0,4 g	2,9 g	0,3 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1623 g					1331 kcal	113 g	67 g	64 g	11 g
	Ravintosisältö / annos	271 g					222 kcal	19 g	11 g	11 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					82 kcal	7 g	4,1 g	3,9 g	0,7 g

Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.

Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.

Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.

Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.