Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 2.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 45 g | 404 kcal | 0 g | 0 g | 45 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 228 g | 23 rl | 3,5 dl | 781 kcal | 23 g | 159 g | 2,7 g | 8 g | |||
Kuivahiiva, annos 11g | 11 g | 40 kcal | 5 g | 4,4 g | 0,7 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 486 g | 1224 kcal | 28 g | 164 g | 48 g | 8 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 122 g | 307 kcal | 7,1 g | 41 g | 12 g | 2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 252 kcal | 5,8 g | 34 g | 10 g | 1,6 g |