Graavilohiherkkua ja reissumiestä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 58 g | 1,9 kpl | 139 kcal | 6,4 g | 26 g | 1,2 g | 7,5 g | ||||
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 100 g | 120 kcal | 3 g | 4,1 g | 10 g | 0 g | |||||
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 80 g | 1,5 kpl | 0,9 dl | 22 kcal | 1 g | 3,8 g | 0,2 g | 1,4 g | |||
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 100 g | 6,7 kpl | 185 kcal | 14 g | 1,9 g | 14 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 2 annosta | 338 g | 466 kcal | 24 g | 35 g | 25 g | 8,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 169 g | 233 kcal | 12 g | 18 g | 13 g | 4,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 138 kcal | 7,1 g | 10 g | 7,4 g | 2,6 g | |||||
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.