Kalkkunapyörykät

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		115 g	2,1 kpl		1,3 dl	31 kcal	1,5 g	5,5 g	0,2 g	2 g
Korppujauho		50 g		7,1 rl	1 dl	183 kcal	5,2 g	38 g	0,5 g	2,7 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl			157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Fetajuusto, Milbona		125 g				350 kcal	25 g	0,6 g	28 g	0 g
Kalkkunan paistijauheliha (Hk), annos 400g		800 g				1112 kcal	152 g	0 g	56 g	0 g

	Koko resepti 30 annosta	1200 g				1833 kcal	198 g	44 g	96 g	4,7 g
	Ravintosisältö / annos	40 g				61 kcal	6,6 g	1,5 g	3,2 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				153 kcal	16 g	3,7 g	8 g	0,4 g

Normi mureketaikina, mausta currylla.