Tex-mex tonnikalagratiini

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		250 g	0,7 kpl				45 kcal	1,4 g	6,3 g	1 g	1,7 g
Paprika punainen		250 g	1,5 kpl				73 kcal	2,3 g	11 g	1 g	4,8 g
Sipuli (kuorittu)		80 g	1,5 kpl			0,9 dl	22 kcal	1 g	3,8 g	0,2 g	1,4 g
Herkkusieni		300 g	20 kpl			10 dl	48 kcal	6,3 g	0,9 g	1 g	4,5 g
Maissinjyviä (Euroshopper)		120 g					120 kcal	3,6 g	24 g	0,6 g	4,4 g
Tacokastike (Santa Maria) medium		230 g					69 kcal	3,5 g	12 g	1,2 g	3,5 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	555 kcal	4 g	6 g	56 g	0 g
Tonnikala öljyssä		185 g			19 rl	3,4 dl	351 kcal	50 g	0 g	17 g	0 g
Emmental juustoraaste, euroshopper		140 g					504 kcal	39 g	0,1 g	39 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1755 g					1786 kcal	112 g	64 g	117 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	439 g					447 kcal	28 g	16 g	29 g	5,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					102 kcal	6,4 g	3,6 g	6,7 g	1,2 g

Pilko vihannekset, sipuli ja herkkusienet reiluiksi lohkoiksi ja levitä voideltuun uunivuokaan.

Lisää päälle maissi ja tonnikala.

Sekoita Crem Fraiche ja taco-kastike ja kaada vuokaan.

Viimeistele juustoraasteella ja paista 200 asteessa vajaa tunti.