Suklismanna
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mannasuurimo, Suklis Manna (1dl suurimoita=80g) | 80 g | 280 kcal | 7,2 g | 58 g | 1,7 g | 2,4 g | |||||
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 228 kcal | 15 g | 24 g | 7,5 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 580 g | 508 kcal | 22 g | 82 g | 9 g | 2,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 290 g | 254 kcal | 11 g | 41 g | 4,6 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 88 kcal | 3,8 g | 14 g | 1,6 g | 0,4 g | |||||
Keitä ohjeen mukaan.