Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 290 g | 660 kcal | 55 g | 0 g | 49 g | 0 g | |||||
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 400 g | 514 kcal | 83 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500 g | 175 kcal | 7 g | 36 g | 1 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 150 g | 2,7 kpl | 1,7 dl | 41 kcal | 2 g | 7,2 g | 0,3 g | 2,6 g | |||
Ricotta-tomaattikastike (Barilla), annos 150g | 400 g | 536 kcal | 12 g | 32 g | 40 g | 0 g | |||||
Dolmio lasagne-valkokastike | 940 g | 912 kcal | 4,7 g | 69 g | 69 g | 0 g | |||||
Hoikkis herajuusto (Riitan herkku), annos 100g | 76 g | 141 kcal | 5,3 g | 2,3 g | 11 g | 0 g | |||||
Mozzarella juustoraaste, valio | 150 g | 435 kcal | 39 g | 0 g | 32 g | 0 g | |||||
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 330 g | 1132 kcal | 40 g | 221 g | 2,6 g | 25 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 3236 g | 4546 kcal | 248 g | 367 g | 225 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 405 g | 569 kcal | 31 g | 46 g | 28 g | 3,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 140 kcal | 7,7 g | 11 g | 6,9 g | 0,9 g |