Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 11 g | 32 kcal | 1,2 g | 1,7 g | 2,3 g | 0 g | |||||
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g | 350 g | 917 kcal | 61 g | 0 g | 70 g | 0 g | |||||
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 100 g | 142 kcal | 13 g | 0,3 g | 10 g | 0 g | |||||
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 10 g | 15 kcal | 0,6 g | 2,9 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 200 g | 170 kcal | 2 g | 7 g | 14 g | 0 g | |||||
Makaroni, keitetty, suolaton | 950 g | 86 rl | 15 dl | 933 kcal | 29 g | 189 g | 3,1 g | 10 g | |||
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 68 kcal | 6,1 g | 10 g | 0,2 g | 0 g | ||
Koko resepti 1 annosta | 1821 g | 2277 kcal | 112 g | 211 g | 100 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 1821 g | 2277 kcal | 112 g | 211 g | 100 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 125 kcal | 6,2 g | 12 g | 5,5 g | 0,5 g |