Mansikkarahka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g250 g 50 tl17 rl2,5 dl145 kcal23 g13 g0,5 g0 g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g100 g  10 rl2 dl41 kcal0,5 g7,4 g0,6 g1,9 g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss100 g  10 rl2 dl34 kcal1 g4,1 g0,8 g3,7 g
Mansikkakeitto, vähäkalorinen100 g    9 kcal0 g2,2 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
3 annosta
550 g    229 kcal24 g26 g1,9 g5,6 g
Ravintosisältö / annos183 g    76 kcal8 g8,7 g0,6 g1,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    42 kcal4,4 g4,8 g0,3 g1 g
Sekoita kaikki ainekset keskenään marjat jäisenä nauti muutamantunnin kuluttua.